「如眠」是一款基于人工智能辅助治疗决策的数字化失眠认知行为疗法（CBT-I）产品。

失眠的认知行为疗法（CBT-I）是《中国失眠障碍综合防治指南》、美国内科医师协会、欧洲睡眠研究会推荐的非药物治疗失眠的首选方式。

「如眠」上线后，有数千名中、重度失眠患者使用「如眠」治疗失眠，年龄跨度从10几岁至50几岁，职业、性格、文化程度差异也很大，「如眠」通过一整套天然好眠策略，帮助他们解决了睡不着、容易醒、早醒的问题，收获好评无数。

治疗第一天，患者的平均睡眠效率是68.8%，第16天，平均睡眠效率提高到83%，第30天，达到85.2%。
（经过如眠治疗的失眠患者睡眠效率数据）
治疗第一天，患者的平均入睡时长是66分钟，第13天时下降至25分钟，第31天时下降至18分钟。
（经过如眠治疗的失眠患者入睡时长数据）
「如眠」治疗慢性失眠的效果是非常明显的，您只要遵循治疗师给您制订的治疗方案，积极配合治疗，相信很快就会治愈。

注：此文章属于「如眠」内部资料，仅限于患者阅读，请勿外传，谢谢！