我们都是演员，每天都要演好一个情绪稳定的成年人。
对别人有意无意的评价，嘴上说无所谓，心中暗流涌动，看着同一起跑线上的战友如今财富和功名甩自己几条街，脸上气定神闲，心里翻江倒海，看着暗恋的人发朋友圈晒幸福，秒点完赞，速度设置成“不看他”……

何必呢，累不累？越装说明自己越伤，为何这么敏感，迟钝一点不好嘛。
日本著名文学大师渡边纯一专门为内心敏感的人写了一本书——《钝感力》，他从医学的角度解释了拥有钝感力的人身体更健康，又从生活实例中告诉我们拥有钝感力的人容易在事业、婚姻、恋爱中获得成功，来，get一下，培养钝感力，走上人生巅峰（心态不对），应该是，拥有钝感力让人生越过越踏实。


钝感力怎么那么厉害，还能影响身体健康
渡边纯一虽然是文学家，但他毕业于日本札幌医科大学，后又获得医学博士学位，和咱们的大文豪鲁迅一样，弃医从文了，他从神经的角度做了这样的分析：
拥有钝感力的人血液流通更健康。
血液在血管里流通，就像一条长河。把人体的静脉、动脉、毛细血管从头到尾连接起来，这条河可以绕地球2圈多，血管遍布我们全身各处，重要性不言而喻，血液流动出现问题会引发高血压、心脏病等等疾病。所以，我们保持健康的一个绝对条件是，全身血液能够不浑浊、不停滞，并畅通无阻地流淌。

控制着我们血管的总司令叫“自律神经”，它有两员大将，一个是交叉神经，另一个是副交叉神经，它们两个喜欢对着干。当我们紧张、烦躁或不安，交叉神经就开始兴奋了，它一活跃就会使血管变窄，血压升高；副交叉神经正好相反，它负责使血管扩张、情绪放松、降低血压。
所以，要让血液保持正常流通，别淤、别堵，我们的情绪就要平和、松弛，对来自周围的打击，感受迟钝一点，情绪就不易出现波动，交叉神经就时常处于静止状态，不会出来调皮捣蛋了。

除了感受迟钝，五官钝感也很重要
五官怎么钝感？
据渡边纯一研究观察，发现那些五官过于敏感的人，活得比较痛苦。
他身边有些视力超常的人经常抱怨看得过于清晰，精神负担比较重，听力超常的人也同样，思维会因为听到很多常人听不到的声音受到干扰。这让我想到前些年柳云龙和王宝强合演的谍战剧《暗算》，王宝强饰演的瞎子因为听觉特别敏感，越是夜深人静，他越睡不着，因为能听见各种声音，所以他从来不在村子里睡觉，每天都跑到村外的小树林里听着风吹着树叶的沙沙声才能睡着。

嗅觉、味觉和触觉太敏感都会给人带来烦恼，比如触觉敏感的人，皮肤容易过敏——紫外线过敏，蚊虫叮咬后过敏等等。

五官过于敏感的人，一般是天生的，经过一些特殊训练，可能在某些领域会有所成就，但如果没被开发出来，又因为敏感给生活造成困扰，可能就要去求助医生来解决问题了。

渡边纯一教你怎么利用钝感力追到女朋友
渡边纯一喜欢研究男人和女人的情感，写过很多关于性和爱的小说。
他觉得有钝感力的人恋爱和婚姻更容易成功，特别是当男人追求女人的时候，钝感是一种有力的武器。因为男人和女人是两种根本不同的生物，尤其在肉体的出发点上完全相异，这些差距，不是通过语言上的交谈就能解决的。


男人是彻头彻尾的急性子，女人是善于逃跑的动物，所以男人要拥有钝感力，即使进展不顺利，继续追求肯定会赢得最后的胜利。

男人除了要有契而不舍的精神外，还要拥有一个有钝感力的胃。因为在约会时，那些对食物爱恨分明，甚至以挑食为自得的，胃口不好，吃得不多的男人，不招女人喜欢。
婚姻也同样，渡边纯一的朋友，因为挤牙膏喜欢从底部开始挤，而妻子喜欢从中间挤，吹毛求疵，互相看不惯，最终因为各种鸡毛蒜皮的小事导致婚姻破裂，所以，他觉得，婚姻维持的秘诀是不能太在乎细节。

我倒认为，不管男女，应该是在互相有好感的基础上有钝感，否则一味穷追猛打也没什么意义。
就像王欣的小说《北京女子图鉴》里写了这样一个故事：

女孩倩倩认识了一个同性恋男孩，渐渐对他生出了情愫，表白后被拒绝了。

消失了一段时间，男孩突然对倩倩说，他要回成都陪母亲，因为他妈妈知道他是同性恋之后，逼迫他要么结婚，要么回成都。

倩倩特别清醒地跟他说：

我们形婚吧，这样你就不用离开北京了，你看很多婚姻最终也是相对无言，我们从一开始就不捆绑任何义务，只简单作伴，彼此保护，也许可以幸福。

第二天醒来，倩倩收到男孩发来的一条消息：

我还是决定先回成都陪妈妈一段时间，我始终还有这个信念，相信我还能遇到对的人，你不会失去我的陪伴，所以，请放心去爱吧。

我们只有这一生，所以不要敷衍。哪怕心残志坚，哪怕道阻且长。

爱情是一种奢侈品，可获得一份友情又何尝不珍贵呢。

现身说法告诉我们，事业的成功也需要钝感力
这个世界不过是一场生存游戏，所以必须要有顽强的意志。而要保持甚或加强自己的生存能力，钝感力又是必不可少的。与其有锐利的敏感度，不如对于大多数事物不要气馁，这股迟钝的顽强意志，就是得以生存在现代的力量，也是一种智慧。” ——渡边纯一

渡边纯一刚刚成为一个新人作家时，瞄准了直木文学奖和芥川文学奖，可是他的投稿总是石沉大海。


他常常去西新宿的一家酒吧喝酒，特别是在失去信心和忧心忡忡的时候，就会一个人溜达到那里，对酒吧的妈妈桑唠叨：
“不知道怎么搞的，我总也没有自信。”
酒吧的妈妈桑毫不含糊地鼓励他：
“不会的，你很有才华呀。”
然后大手会“啪”一下拍在他的肩头。
虽然那个妈妈桑从未读过渡边纯一写的小说，但是那种毫不犹豫的鼓励让渡边纯一坚信他的确是有才华的，而不去过度在乎编辑对他的评价和冷落。
人缺乏自信或犹豫不决的时候，根本无法前行。这时候，人们对你的犹豫不决会有各自的看法，这时，我们要做的就是从中选出自己听起来最为顺耳，最能使自己振作并快乐下去的话语，坚定不移地向前迈进。
——渡边纯一

他认为自己这种“得寸进尺，得意忘形”的精神是他在文学上成功的原动力。


最后要说的话：
其实，钝感力也看怎么理解，它和敏感相对，正面解释就是迟钝，实际上，在不同的情景下，钝感也可以解释为拥有乐观的心态，有包容心，有爱心，有自信。
最后，我们总结一下，培养钝感力的三原则：
恶言恶语，左耳朵进右耳朵出；
爱人相处，睁一只眼闭一只眼； 遇到挫折，坚信你是匹千里马。

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