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嗨，最近睡得好吗？
第一期的招募里，我们看到了从15岁到70岁备受失眠困扰的男女老少，在过去的22天里，40多位同学加入了入眠辅导班，跟随我们一起进行助眠辅导；从消极的睡眠认知到逐渐掌握了正确的睡眠思维模式，从辗转难眠到有强烈的睡眠动力；22天里，我们见证了10位中重度失眠的同学，可以做到很快入睡、半夜也不再频繁醒来了；也见证了有些同学，只用了10天时间，就和失眠说再见了~   错过第一期辅导班的同学不用担心，我们第二期招募即刻开始！
让我们共同改变，一起摆脱失眠！
还不了解我们的同学，以下是关于我们的介绍和报名方式：
我叫「入眠」，是一款由睡眠医生主导、AI工程师团队共同研发，使用美国内科医师协会、欧洲睡眠研究会和《中国失眠障碍综合防治指南》推荐的最有效的治疗失眠的疗法，为现代人易失眠、相关医疗资源不足的问题提供优质的解决方案。
失眠的认知行为疗法（CBT-I）是什么？
是以失眠中行为、认知和心理上的因素为治疗方向，进行睡眠干预和重建，重塑睡眠节律，从根源上解决失眠，不依靠药物即可治愈。
CBT-I的方案组成：认知疗法、睡眠卫生教育、刺激控制疗法、睡眠限制疗法、放松疗法。
目前仅北京地区就有10家医院开设了CBT-I门诊：中日友好医院、北京大学第六医院、北京大学人民医院、中国中医科学院广安门医院、北京市中关村医院、北京安定医院、北京天坛医院、北京大学国际医院、首都医科大学宣武医院、北京和睦家医院。
相比较传统CBT-I疗法和其他睡眠互联网产品，「入眠」有以下五个亮点：

享受国际先进的CBT-I疗法
让附近没有CBT-I门诊的患者也能享受国际先进的失眠治疗方案。
彻底治愈慢性失眠
能彻底治愈短期失眠和慢性失眠， 且不易复发、无依赖性、无副作用。
AI全程无接触治疗

精准分析睡眠数据，根据个体制定个性化睡眠改善方案，每天跟踪随访。

节约时间成本

不用去医院排队，可随时随地在线问诊，获得治疗方案。
节约经济成本
价格亲民，并且承诺一次付费治疗，终身免费睡眠管理服务。


现在，第二期睡眠辅导班正式开班。

第一期，我们将招募50名患者，为患者定制个性化的睡眠改善方案，用4～6周帮患者彻底摆脱失眠，参加辅导班的患者将会获得如下优惠以及治疗方案：


课程原价 1099元 现在
全程免费

1.医疗级睡眠评估

2.专业睡眠辅导师一对一睡眠健康指导服务

3.AI全程无接触治疗，智能便捷

4.每天只需十几分钟，可随时随地治疗

5.专业医生单独问诊一次

哪些人群适合报名?

年龄18～60周岁，性别不限；

出现入睡困难、反复觉醒、早醒、睡眠质量差等失眠症状一个月以上；

无重大疾病。

报名方式
添加「入眠辅导师」微信即可报名 ☟
☝ 扫描上面二维码，报名/咨询


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或早或晚、或长或短的睡眠，是心脏杀手
一篇看懂什么是失眠认知行为治疗CBT-I




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