今天是2020的最后一天，这一年，大家陆续在「入眠asleep」学到了很多关于睡眠的知识，很多知识都是第一次了解，颠覆了以前的很多认知，今天，就来测一测吧，16道题，看看你能答对几道题。 01 (单选
前几天看了梁文道vs李诞的《佛系中年x佛系青年》终极对谈，李诞表达了一个疑惑，“我看您的视频，从来没有看到过您愤怒，或者说说重话的时候都不太有，更常见的是很温和、笑呵呵，所以您是压抑自己的脾气，还是用
有一本很畅销的小说——《在不安的世界安静地活》，小说中写了几个人，特别是几个女主人公，创办了一本杂志，靠着一股心气儿，披荆斩棘，把杂志办成了中国最有影响力的时尚杂志。 小说里，郭晓月因为被抑郁症和失眠
睡觉这个事，过一段时间就在微博被热议一次，这不，前几天刷着刷着，看到一则人民网的新闻： 今年上半年因为疫情导致长时间居家，全国患睡眠障碍的人数不断攀升。 还配有央视财经频道的报道：来自阿里健康的数据显
最近，在「入眠asleep」改善睡眠的一些用户说： “失眠好几年了，但是一直都没治疗，但是能明显地感觉到身体每况愈下，所以决定好好治疗一下。” 先给这些用户点赞哈，意识到问题的存在，并积极解决问题是好
「失眠的人这次买枕头、下次买褪黑素，最后还是败给安眠药，天天研究怎么能睡个好觉。」 失眠真是太痛苦了！既然试过很多方法都不管用，想不想换个办法治疗？ 「入眠asleep」治疗失眠的产品aiCBT-i自
巴顿将军说： “衡量一个人成功的标志，不是看他到达顶峰的高度，而是看他跌落谷底时的反弹力。” 漫漫人生路，有高有低，有起有伏，都是常态，站在高处时，欢欣鼓舞，但人生总有那么一些时间，处于低谷。 人在低
Hi，今天是圣诞节🎄，祝大家圣诞节快乐哦～ 昨天刷杨紫的微博，发现这妞居然也是个失眠患者。 再往前翻翻，惊呆了😺，早在2013年时，她就已经有失眠的症状，92年出生的杨紫，当时21岁。 不禁感叹，
水、蛋白质、脂肪、矿物质、 碳水化合物、维生素、膳食纤维 是人体所需的七大营养素 维生素的需求占比很小 但在人体生长、代谢、发育过程中 却发挥着重要的作用 如果把维生素比喻成一个大家族 整个家族的所有
冬天最治愈的是什么？被窝、火锅和温泉。即便在北方，暖气把房间烘得暖洋洋的，但我们和被窝就像是磁铁的正负极，互相引诱着想要抱在一起。 木心在《琼美卡随想录》里说：“在没有火炉没有水汀的卧房里，全凭自己的
